SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente manera de activar el cuerpo y divertirse.Otro prueba puede ser colocar los brazos relajados a lo dilatado del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y luego, descansar.Las pausas activas consisten en breves interrupci